МАКСИ – Фитнес центр и Салон красоты

Войти
Вход на сайт
2-11-2015, 09:52
516
0
И пусть некоторые эксперты допускают возможность небольшого роста мышц при сбросе массы, заниматься ими надо по очереди. Потому что по своей природе это противоречащие друг другу процессы. - Периодизация. Эти процессы у занимающихся силовыми тренировками называется «на массе» (период набора
22-10-2015, 17:15
596
0
Голод – это физиологическая потребность в пище, тогда как аппетит является психологическим желанием поесть. На аппетит влияют, в первую очередь, гормоны, а во вторую, привычки. Основную роль влияния на гормональный фон берут на себя тренировки и питание, а привычки выполняют лишь вспомогательную
21-10-2015, 12:05
1036
0
Новичкам, только-только начавшим заниматься в тренажерном зале, нужно заложить базу, основу. Далеко не каждая программа годится для этого. За каждым элементом любого комплекса всегда стоит конкретный смысл. - Разделение на части тела Как правило, атлеты тренируют каждую мышечную группу
21-10-2015, 11:54
916
0
Большинство женщин, приходящих в тренажерный зал, стремятся похудеть, но при этом избегают силовых упражнений, опасаясь, что они придадут их фигуре мужские черты. На самом деле это напрасный страх, а похудеть и держать мышцы в тонусе без тяжелой работы в спортзале не получится, одними
20-10-2015, 10:36
460
0
1. Гриф штанги должен располагаться около середины верхнего отдела трапеции и задних дельт, а не на верхней части трапеции. Так тебе будет легче сбалансировать вес на протяжении всего упражнения. 2. Держи голову по линии позвоночника, зафиксируй свой взгляд в одной точке на уровне глаз - это
19-10-2015, 11:51
479
0
BCAA – важнейший элемент питания, который существовал задолго до изобретения пищевых добавок. Сравним аминокислотные профили и узнаем в каких продуктах содержится больше BCAA! Аминокислоты с разветвленными цепями невероятно популярны из-за способности форсировать протеиновый синтез во время и
14-10-2015, 11:51
769
0
Я постоянно вижу, как подорванный метаболизм и серьезные метаболические проблемы свирепствуют в бодибилдинге. Подорванный метаболизм – это, по сути, его резкое замедление, вызванное чрезмерным ограничением калорий, кучей кардио и стрессом.Говорю от имени всех хороших тренеров – в мире есть не так
12-10-2015, 17:30
448
0
Теперь у Вас не будет отговорок, что фитнес это дорого!!! Фитнес-центр МАКСИ организовал для Вас антикризисную акцию: "Только с 12 по 21 октября у Вас есть возможность приобрести вечерний абонемент в тренажерный зал по цене утреннего!" Вы еще думаете? Решайтесь скорее! Количество льготных
5-10-2015, 19:16
599
0
Уровень холестерина является важнейшим показателем состояния здоровья человека. Повышенное содержание холестерина может привести к болезням печени, к атеросклерозу, а также к заболеваниям сердца и сосудов. Именно поэтому необходим постоянный контроль за уровнем холестерина. И чем старше человек,
1-10-2015, 19:02
505
0
Впервые в Гродно фитнес-центр «МАКСИ» и магазин спортивного питания «СпорТайм» проводят дегустацию инновационного продукта немецкой компании Z-KONZEPT PROTEIN 80. Вам представится возможность узнать больше о новинке на современном рынке спортивного питания и, конечно, на
       

Наверняка не раз Вы ловили себя на мысли «С понедельника точно начну заниматься! Обязательно найду хороший тренажёрный зал в Гродно, запишусь в фитнес-центр» и т.д. И сколько появлялось причин, чтобы это отложить на пару дней, неделю, месяц и чаще всего дело до действий не доходит. Мы предлагаем от мыслей переходить к действиям.
Фитнес-центр «МАКСИ» для Вас работает без выходных! Читать далее...