МАКСИ – Фитнес центр и Салон красоты

Для чего Вам нужен фитнес???!

27-05-2015, 16:16
Просмотров: 657
Комментариев: 0
Версия для печати
Удивительно, но многие женщины сами не могут ответить на этот вопрос: «Для чего мне нужен фитнес?».

Для чего Вам нужен фитнес???!


Попробуем разобраться в этом вопросе!
Сейчас интернет, телевидение пестрят картинками симпатичных девушек с красивым и спортивным телом. И в какой-то момент некоторые загораются идеей иметь похожие формы, кто-то хочет стать моделью в категории бикини. Но очень часто в погоне за этой «идеальной» формой девушки быстро гаснут, понимая, насколько это тяжелый труд! Однако почти у всех желание иметь спортивное тело!
При этом у каждого разное понятие идеальной спортивной фигуры! Для кого-то это накачанное тело, без грамма жира, готовое к соревнованиям, для кого-то высушенное тело фитнес-моделей! Но, к сожалению, или к счастью, постоянно поддерживать тело с низким процентом жира практически невозможно. Конечно, за исключением случаев генетической предрасположенности к низкому запасу жиров. Но в большинстве случаев это вредно и опасно для женского организма, слишком низкий процент жира влечет за собой комплекс болезней. Не стоит забывать еще и про нашу психику и эмоциональное здоровье! Нет, я не говорю о том, что нужно быть «пышкой» и накапливать жирок про запас! К вопросу спортивного тела нужно подходить со здоровой позицией!
Нужно питаться правильно! А это значит: иметь сбалансированный рацион питания, а не сидеть на строгих диетах, изнемогая от желания сорваться на какую-нибудь вкуснятину! После такого шансы возвращения лишних килограммов возрастают в геометрической прогрессии! Так что я бы задумалась, в пользу чего сделать выбор!
Давайте определимся, что большинство из нас не собираются выступать на соревнованиях! Призвание женщины и есть быть женщиной, быть матерью! Профессиональный спорт – это не просто нелегкий путь, это адский труд! Если Вы все же уверены, что Ваше призвание – сцена, она Вас мотивирует и дает Вам «пинок» для дальнейших действий, то я перед Вами преклоняюсь! Это огромная сила воли, дисциплина и выносливость!
Но в общей массе, красивая фигура и здоровое тело нам нужно для полноценной и долгой жизни! Спорт помогает нам быть более дисциплинированными, иметь отличную форму, дает нам заряд энергии для различных инетерсных дел!
Для того чтобы иметь спортивную форму, не обязательно «жить» в спортзале! И даже не обязательно заниматься каждый день! Занимайтесь 5 раз в неделю по часу, или 4 раза по 1,5 часа, больше двигайтесь, проводите больше времени со своей семьей на свежем воздухе. Но не с тарелкой в руках, а на роликах, велосипеде, с ракеткой! Не ищите отговорки вроде: «у меня так много домашних дел», «я посвящаю все свободное время семье»! Найдите час времени для себя, а если это настолько критично, то занимайтесь спортом вместе со всей семьей!
Будьте радостной, цветущей и привлекательной для своего мужчины, а также активной, жизнерадостной мамой для своих детей! Пусть это будет Вашей лучшей мотивацией к спорту! Станьте той женщиной, которой не безразлично отражение в зеркале, той женщиной, которая сама может формировать своё тело, вне зависимости от возраста.
Излучайте энергию и здоровье, ставьте цели и добивайтесь их!
Фитнес – это не только для молодых, красивых и стройных спортсменов. Даже если Вы имеете лишний вес, не бойтесь начать заниматься! Мы разные и не обязаны быть идентичными. Спорт нам нужен для здоровья и хорошего самочувствия!
А для чего Вам нужен фитнес?! Чтобы позаниматься, сбросить несколько лишних килограммов и бросить? Нет, так не выйдет! Это не краткосрочное занятие! Найдите себе подходящие тренировки, и ПОЛЮБИТЕ ИХ! И это будет Вашим образом жизни! Со спортом Вы получите здоровье, красоту и энергию, а также уверенность и крепкие нервы!
Подумайте и ответьте, каковы ваши истинные желания и цели!!!
Берегите и любите себя! Жизнь одна! Поэтому проживите ее в гармонии и счастье! скачать dle 10.2 КиноСвин
Рейтинг статьи:
  

Информация

       

Наверняка не раз Вы ловили себя на мысли «С понедельника точно начну заниматься! Обязательно найду хороший тренажёрный зал в Гродно, запишусь в фитнес-центр» и т.д. И сколько появлялось причин, чтобы это отложить на пару дней, неделю, месяц и чаще всего дело до действий не доходит. Мы предлагаем от мыслей переходить к действиям.
Фитнес-центр «МАКСИ» для Вас работает без выходных! Читать далее...